Skip to main content


Showing posts from December 28, 2014


                        The  vitamin  B one ( Thiamine)   deficiency  in  human  being
results  in  psychic  changes : such  as  depressions , irritability , anxiety , fear-
fulness  and  quarrelsomeness - Our  Personality  may  change .
                       Vitamins  are  complex  organic  compounds  which  is  found
in  variable  and  minute  quantities . It  must  be  get  from  external  sources .
The  shortage  of  it  leads  to  ill health .In  normal  body  storage  of  nutrie-
nts  is  a  natural  process . The  storage  is  very  short  while  the  individual
lacks  food , nutrient  foods  or  in  illness , poverty , digestive  disorders  or
absorptions etc .
                    If  we  are  taking  low  vitaminised  foods  for  a  long  periods
give  rise  to  certain  symptoms - changes  to  our  body  known  as  deficie-
ncy  diseases . There  are  15 different  vitamins  have  been  isolated  in  a
pure  state  from  natural  foods . A  we…